Mangia come parli – Dialoghi sulla sana alimentazione 

Come scegliere gli alimenti genuini? Partecipate ai Laboratori di Nutrizionismo di Bio&Sisto ad Impact Hub Bari!

MANGIA COME PARLI – DIALOGHI SULLA SANA ALIMENTAZIONE è un viaggio di 4 puntate sul mondo della Nutrizione. Verrete accompagnati dalla nutrizionista Patrizia e dagli esperti chef di “Amula” (cucina creativa e naturale) che prepareranno per voi gustosi aperitivi biologici.

In questa avventura all’insegna di una maggiore consapevolezza alimentare, parleremo dei vari regimi alimentari (vegano, vegetariano, chetogenico, crudista, ecc), degli elementi che compongono i nostri cibi (proteine, carboidrati, fibre, ecc), di come migliorare la nostra consapevolezza in cucina, delle malattie e patologie legate all’alimentazione e tanto altro.

MANGIA COME PARLI è un’occasione per darsi risposte alle domande che solitamente ci poniamo in materia di cibo e salute e per accrescere la propria consapevolezza compiendo scelte alimentari più sane e sostenibili.
E cosa c’è di meglio di parlare di alimentazione sana se non gustando alla fine un AperiBio (aperitivo creativo e genuino)?

Pronti? Si parte il 23 aprile 2015 alle 19!

Ecco gli argomenti che la nutrizionista tratterà durante il primo incontro:

• Significato di “dieta”
• Mangiare=Piacere (mediterraneità, convivialità, gusto)
• I vari regimi alimentari 
• La dieta mediterranea 
• La piramide alimentare e linee guida INRAN 
• Gli errori più comuni… E le conseguenze

L’AperiBio sarà ovviamente una sorpresa genuina e vegana!

Alla fine di ogni seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

I POSTI SONO LIMITATI! Per chi si prenota entro giovedì 16 Aprile ci sarà in omaggio una cesta dal valore di 10 euro con i prodotti dell’orto di Bio&Sisto.

COSTO

Il costo di ogni seminario è di 25 euro a persona (aperitivo compreso). Per chi si prenoterà entro una settimana prima del seminario avrà in regalo una cesta con i nostri prodotti del valore di 10€. (Le date per questa promozione verranno comunicate di volta in volta)

DOVE e QUANDO

I seminari di MANGIA COME PARLI si terranno all’interno dei nostri spazi di Coworking e in particolare nella splendida cucina di Valcucine Kitchens.

Impact Hub Bari si trova in Via Volga, all’interno della Fiera Del Levante, nel padiglione numero 129.

Orari: 19-21 (è richiesta la massima puntualità).

Prossime date:
7 maggio
21 maggio
4 giugno

INFO E PRENOTAZIONI

E’ possibile confermare direttamente la prenotazione direttamente qui

Per info: e[email protected] oppure 3477245127 (chiamate, sms e WhatsApp).